Hoe fit en vitaal bent u? Op dinsdag 24 november organiseren wij, in samenwerking met Sportief Plus en aantal zorg- en welzijnsorganisaties, een gratis Vitaliteitsdag voor senioren van 60 jaar en ouder. Tijdens deze dag ontdekken deelnemers hoe het staat met hun gezondheid en vitaliteit en krijgen zij praktische tips om fit, gezond en actief te blijven. Aan de hand van verschillende testen en een persoonlijk gesprek met advies op maat ontdekken deelnemers wat zij kunnen doen om hun vitaliteit te behouden of te verbeteren. Natuurlijk is er ook genoeg tijd voor een kop koffie en een praatje met andere inwoners. De Vitaliteitsdag draait niet alleen om gezondheid, maar vooral ook om plezier, beweging en ontmoeten.
Praktische informatie
De Vitaliteitsdag vindt plaats op dinsdag 24 november van 10.00 en 16.00 uur in Dorpscentrum Oegstgeest, Lijtweg 9. Om iedereen voldoende tijd en aandacht te kunnen geven, wordt gewerkt met verschillende tijdsblokken. Deelname aan de Vitaliteitsdag is gratis. Vooraf aanmelden is wel nodig, dit kan via: www.sportiefplus.nl/oegstgeest. Ontdek hoe vitaal u bent en zet een stap naar een gezonde en actieve toekomst!