Is dit iets voor mij?
In plaats van te kijken naar wat er niet goed is, zijn er ook positieve manieren om naar jezelf te kijken: met begrip voor je eigen menselijkheid en imperfectie, met optimisme en met aandacht voor je sterke kanten. Stress, piekeren, spanning en ontspanning: Hoe herken je het bij jezelf en hoe kan je er (anders) mee omgaan waardoor je veerkracht als alternatief voor "sterk zijn" kan ontwikkelen?
Informatie over de cursus
Deze 6-weekse cursus wordt digitaal gegeven in een beveiligde omgeving.
Deze cursus kunt u vanuit huis volgen. Om deel te nemen aan de cursus moet u in het bezit zijn van een computer en/of een laptop.
Cursus dagen : 4,11,18,25 november en 2, 9 december van 10.00 – 11:45 uur.
Meer weten?
Bent u geintereseerd? Neem contact op met Sociaal Team Oegstgeest, tel.nr.: 071-5191819 of stuur een e-mail naar sociaalteam@oegstgeest.nl.